Brydning er en kampsport uden slag og spark. Kan du lide at slås og tumle? Vil du være hurtigere, stærkere, mere smidig og udholdende og få en masse oplevelser sammen med gode kammerater? Så er brydning sikkert en sport for dig!
Motorik og samarbejde, fysik og kammeratskab. Det er blot nogle af de ting, man kan udvikle, hvis man sætter kampleg og brydning på skoleskemaet. Vi tilbyder korte og længere forløb i kampleg og brydning i idrætsundervisningen for både lærere og elever.
Står du som træner og søger input til hvordan dine brydere stimuleres bedst muligt med træningsprincipper der passer til hver enkelt bryders udviklingsniveau? Her finder du både videoer med træningsanbefalinger, teknikmærker samt e-bogen BRAT.
