Liste des astuces pour activer la pousse des cheveux

On rêve toutes d'une chevelure longue et magnifique. Pour cela il faut s'armer de patience et attendre, attendre, attendre, attendre... Et si il n'était plus nécessaire d'attendre 10 ans pour avoir les cheveux jusqu'aux fesses, et qu'il suffisait de suivre les conseils de grand-mère et se réveiller un jour avec les cheveux aussi longs que Raiponce ! Ne rêvez pas, ce n'est pas possible !

Cependant il y a quelques petites astuces qui permettent de limiter la chute des cheveux, de les fortifier et même d'activer la pousse modérément. Mais avant de vous donner ces astuces, sachez toutefois qu'elles ne serviront à rien si vous ne suivez pas ces quelques règles :

- hydratez et nourrissez vos cheveux régulièrement avec de l'eau et une huile végétale ou une crème hydratante dont le premier ingrédient est l'eau.

- faites un soin profond par semaine (bain d'huile, masque, après shampoing)

- mangez équilibré. Et oui ça compte aussi ! Évitez surtout de manger trop gras, trop sucré, trop salé (lol). Essayez de manger des fruits et des légumes le plus souvent. Sachez que l'équilibre alimentaire s'étend sur une semaine, donc manger fast food, pizza, chips soda et bonbons toute la semaine et le dimanche prendre trois fruits ça ne compte pas comme étant une alimentation équilibrée !

- buvez de l'eau tous les jours. Je précise tous les jours car j'en connais qui en boivent qu'une fois par semaine ! 

Voilà vous êtes parée pour choisir l'astuce qui vous va le mieux. Bonne lecture ! 

- la levure de bière. Elle active la pousse des cheveux car elle contient toutes les vitamines du groupe B très bon pour les cheveux. Sa posologie dépend de la marque que vous allez acheter. Préférez les marques qui vendent de la levure de bière 100%. Pour les fetardes, boire de la bière n'a pas le même effet !

- l'huile de ricin. Appliquez la 2 à 3 fois par semaine sur votre cuir chevelu. Comment ? Trempez vos doigts dans un peu d'huile et massez votre cuir chevelu. Vous pouvez également l'utiliser en bain d'huile, ou l'incorporer dans vos préparations (après shampooing, etc.). En plus d'activer la pousse, elle fortifie les cheveux.

- l'huile d'avocat est également un fortifiant et peut parfois accélèrérer la pousse des cheveux. Utilisez la en bain d'huile ou incorporez la dans votre shampoing (dans ce cas laissez poser le shampooing quelques minutes avant de rincer)

- l'ail : il y a différentes façons de l'utiliser. En voici deux. Masque à l'ail : mélangez un jaune d'oeuf, une gousse d'ail haché et une huile de votre choix. Laissez poser 30 minutes puis rincez. Lotion à l'ail : découpez 3 belles gousses d'ail en petits morceaux et placez les dans une petite bouteille de 150 ml. Remplissez d'huile d'olive. Laissez macérer 2 jours puis appliquez la lotion tous les soirs sur le cuir chevelu. Préférez une application le soir car la lotion sent fort mais le matin plus d'odeur !

- lotion aux huiles essentielles (HE) : mélanger 2 gouttes d'HE de thym, 2 gouttes d'HE de bois de cèdre, 3 gouttes d'HE de lavande et 3 gouttes d'HE de romarin. Ajouter une demi cuillère à café d'huile de jojoba, 4 cuillères a café huile de pépins de raisin, 4 cuillères à café huile d'amande douce. Pour un soin quotidien, massez le cuir chevelu avec la lotion pendant au moins deux minutes tous les soirs ou tous les 2 jours. En bain d'huile une fois par semaine sur cheveux mouillés, appliquez une bonne quantité du mélange et enveloppez la tête d'une serviette chaude. Laisser poser 30 minutes maximum

- le romarin est un très bon fortifiant et accélérateur de la pousse. Mélangez 5 gouttes d'HE de romarin à 50 ml de shampooing. Si vous ne souhaitez pas utiliser d'HE pour X raisons (grossesse par exemple) l'hydrolat de romarin est tout aussi bien ! (mettez en plus car l'hydrolat est moins puissant que l'HE)

- le lait de coco est selon les rumeurs un accélérateur de la pousse des cheveux. Pourquoi pas, il contient de multiples vitamines. Je ne m'étendrai pas sur ses propriétés puisque je l'ai déjà fait dans un précédent article. Appliquez le lait de coco (plus il est concentré mieux c'est). Laissez poser de 30 minutes à 2 heures. Rincez

- les gélules d'huile de poisson seraient également bonnes... A voir!

J'espère vous avoir aidées, bonne journée à toutes ( et tous?).