Faut-il vraiment mettre du déodorant avant de dormir ? On vous en dit plus !

Certaines personnes mettent du déodorant avant de dormir, est-ce vraiment une bonne idée ? Une experte a donné son avis sur le sujet.

Ah, les habitudes ! Il n’est pas toujours facile de changer sa routine et ses habitudes de soins. Toutefois, certaines ne s’avèrent pas toujours recommandées pour notre santé. Alors que certaines personnes se mettent du déodorant avant de dormir, une experte a tenu à rétablir la vérité sur cette habitude étonnante.

Comme le rapportent Marie Claire, qui a interrogé le dermatologue Dr Jourdan, ainsi que Max.sud.info.be qui a relayé l’information, cette habitude n’a aucune utilité : “Le déodorant combine de l’alcool, des actifs désinfectants et du parfum, explique l’experte. Donc, appliquer un simple déodorant conçu pour camoufler les odeurs en espérant limiter la transpiration la nuit n’a aucune utilité puisqu’il n’empêche en rien la transpiration”.

Comment limiter la transpiration ?

Pour rappel, la transpiration est un phénomène naturel du corps. C’est l’élimination des toxines et déchets du corps. Ce processus est un mécanisme essentiel pour maintenir l’équilibre thermique du corps. Malgré tout, il arrive que certaines personnes soient sujettes à une transpiration excessive. Pour palier à ce problème. Pas de panique. Il existe certaines astuces :

#1 On évite les vêtements synthétiques qui favorisent la transpiration
#2 On reste hydraté : l’eau permet de maintenir l’équilibre de la température du corps
#3 On évite les aliments épicés qui favorisent la transpiration
#4 On prend régulièrement des douches
#5 On utilise des produits de soins naturels et adaptés : les produits chimiques peuvent favoriser la transpiration
#6 On consulte un.e spécialiste si la transpiration est trop importante : il saura vous accompagner

Que faire pour ne pas transpirer la nuit ?

Face à la transpiration, quelles sont alors les méthodes pour lutter contre la sueur en pleine nuit ? Le dermatologue a révélé son astuce. Cela consiste à tout simplement prendre une douche juste avant de dormir. Selon lui, il s’agit de la meilleure façon d’éliminer les odeurs et bactéries, comme le précise Max.sud.info.be. Vous êtes prévenues !

Les déodorants naturels, ça marche vraiment ?

Vous vous demandez si les déodorants naturels fonctionnent sur le corps pour masquer les odeurs et lutter contre la respiration ? La réponse est OUI. Toutefois, cela demande au corps de s’habituer. À noter que contrairement aux antitranspirants classiques, les déodorants naturels n’empêchent pas la transpiration. Pourquoi ? Ils n’utilisent pas d’ingrédients toxiques tels que les sels d’aluminium qui sont connus pour bloquer les glandes sudoripares (favorisent la transpiration). Ainsi, les déodorants naturels luttent davantage contre les odeurs.